Lección 44 UCDM
Dios es la Luz en la que veo.
Hoy continuamos con la idea de ayer, agregándole otra dimensión. No puedes ver en la obscuridad y no puedes fabricar luz. Puedes fabricar obscuridad y luego pensar que ves en ella, pero la Luz refleja Vida, y es, por consiguiente, un aspecto de la Creación. La Creación y la obscuridad no pueden coexistir, pero la Luz y la Vida son inseparables, pues no son sino diferentes aspectos de la Creación.
La Luz Interior
Para poder ver, tienes que reconocer que la Luz se encuentra en tu interior y no afuera. No puedes ver fuera de ti, ni tampoco se encuentra fuera de ti el equipamiento que necesitas para poder ver. Una parte esencial de ese equipamiento es la Luz que hace posible el que puedas ver. Esa Luz está siempre contigo, haciendo que la visión sea posible en toda circunstancia.
En Busca de la Luz
Hoy vamos a intentar llegar hasta esa luz. Para tal fin, utilizaremos una forma de ejercicio que ya se sugirió anteriormente y que vamos a utilizar cada vez más. Dicha forma de ejercicio es especialmente difícil para la mente indisciplinada y representa uno de los objetivos principales del entrenamiento mental. Requiere precisamente lo que le falta a la mente sin entrenar. Con todo, si has de ver, dicho entrenamiento tiene que tener lugar.
Práctica y Tiempo
Lleva a cabo como mínimo tres sesiones de práctica hoy, cada una de tres a cinco minutos de duración. Recomendamos enfáticamente que les dediques más tiempo, pero únicamente si notas que el tiempo pasa sin que experimentes ninguna sensación de tensión o muy poca. La forma de práctica que vamos a utilizar hoy es la más natural y fácil del mundo para la mente entrenada, tal como parece ser la más antinatural y difícil para la mente sin entrenar.
Superando la Resistencia
Tu mente ya no está completamente sin entrenar. Estás bastante preparado para aprender la forma de ejercicio que vamos a utilizar hoy, pero es posible que te topes con una gran resistencia. La razón es muy simple. Al practicar de esta manera, te desprendes de todo lo que ahora crees y de todos los pensamientos que has inventado. Propiamente dicho, esto constituye tu liberación del infierno. Sin embargo, si se percibe a través de los ojos del ego, es una pérdida de identidad y un descenso al infierno.
Desapego del Ego
Si te puedes apartar del ego, aunque sólo sea un poco, no tendrás dificultad alguna en reconocer que su oposición y sus miedos no significan nada. Tal vez te resulte útil recordarte a ti mismo de vez en cuando, que alcanzar la luz es escapar de la obscuridad, independientemente que creas lo contrario. Dios es la Luz en la que ves. Estás intentando llegar a Él.
Cómo Comenzar la Práctica
Da comienzo a la sesión de práctica repitiendo la idea de hoy con los ojos abiertos, luego ciérralos lentamente mientras repites la idea varias veces más. Trata entonces de sumergirte en tu mente, abandonando cualquier clase de interferencia e intrusión a medida que te sumerges serenamente más allá de ellas. No hay nada, excepto tú, que pueda impedirle a tu mente hacer esto. Tu mente está sencillamente siguiendo su curso natural. Trata de observar los pensamientos que te vengan sin involucrarte con ninguno de ellos, y luego pásalos de largo tranquilamente.
La Importancia de lo que Estás Haciendo
Si bien no se recomienda ningún enfoque en particular para esta forma de ejercicio, sí es necesario que te des cuenta de cuán importante es lo que estás haciendo, el inestimable valor que ello tiene para ti, así como que seas consciente de que estás intentando hacer algo muy sagrado. La salvación es el más feliz de todos tus logros. Es asimismo el único que tiene sentido porque es el único que tiene verdadera utilidad para ti.
Superar la Resistencia y el Miedo
Si experimentas cualquier clase de resistencia, haz una pausa lo suficientemente larga como para poder repetir la idea de hoy con los ojos cerrados, a no ser que notes que tienes miedo. En ese caso es probable que abrir los ojos brevemente te haga sentir más tranquilo. Trata, sin embargo, de reanudar los ejercicios con los ojos cerrados tan pronto como puedas.
Resultados Esperados
Si estás haciendo los ejercicios correctamente, deberías experimentar una cierta sensación de relajación e incluso sentir que te estás aproximando a la Luz o, de hecho, adentrándote en Ella. Trata de pensar en la Luz, sin forma y sin límites, según pasas de largo los pensamientos de este mundo. Y no te olvides de que no te pueden atar a él a no ser que tú les des el poder de hacerlo.
Mantener la Práctica Durante el Día
Durante el transcurso del día, repite la idea a menudo con los ojos abiertos o cerrados, como mejor te parezca en su momento. Pero no te olvides de repetirla. Sobre todo, decídete hoy a no olvidarte.
Descubrimiento de la Luz Interior: Reflexiones sobre la Lección 44 de Un Curso de Milagros
Introducción: ¿Qué es la Luz en Este Contexto?
La Lección 44 de Un Curso de Milagros se centra en el concepto de que «Dios es la Luz en la que veo.» No estamos hablando de luz en el sentido literal, como una bombilla o el sol. Aquí, la luz simboliza la comprensión, la conciencia, y la conexión con lo divino. Es una continuación de la idea que la lección anterior abordó, añadiendo más dimensiones para explorar.
La Luz y la Creación Son Uno
La lección destaca la importancia de entender que la Luz no sólo está en sincronía con la vida, sino que es un aspecto de la Creación misma. La Luz y la Creación no pueden estar separadas; donde hay una, existe la otra. Esto se opone a la «obscuridad,» que en este contexto podría entenderse como ignorancia o desapego de la divinidad.
El Enfoque en el Interior
La lección también nos enseña que para experimentar esta Luz, uno tiene que buscar en su interior. En lugar de buscar respuestas externas para nuestros problemas o preguntas, todo lo que necesitamos para «ver» ya está en nosotros. La Luz que necesitamos para entender el mundo y a nosotros mismos reside en nuestro interior.
Ejercicios Prácticos y la Mente Entrenada
Un Curso de Milagros Lección 44 ofrece ejercicios prácticos para ayudarnos a alcanzar esta comprensión. Estos ejercicios pueden ser difíciles al principio, especialmente si la mente no está acostumbrada a este tipo de reflexión. Sin embargo, la lección alienta al lector a persistir, ya que estos ejercicios son fundamentales para el desarrollo espiritual y mental.
La Lucha Contra el Ego
Una de las partes más desafiantes de la lección es cuando habla sobre el «ego». Al seguir estas prácticas, podríamos sentir una fuerte resistencia interna. Esto es natural y es parte del proceso de liberarse de las creencias limitantes que nos han estado reteniendo.
Conclusión: La Luz es Libertad
En resumen, la Lección 44 de Un Curso de Milagros nos ofrece una hoja de ruta hacia una forma más elevada de ver y entender el mundo y a nosotros mismos. Al buscar la Luz en nuestro interior, podemos liberarnos de las limitaciones que nos impone nuestra propia ignorancia o ego. A través de la práctica y la autoreflexión, podemos comenzar a vivir de una manera que está más en línea con la Creación y, por lo tanto, con Dios mismo.
